Niewiele produktów wzbudziło tyle entuzjazmu i szumu, co skromnekoc obciążeniowyW ciągu ostatnich kilku lat. Dzięki unikalnej konstrukcji, która rzekomo dostarcza do organizmu substancje chemiczne poprawiające samopoczucie, takie jak serotonina i dopamina, ten ciężki koc staje się coraz popularniejszym narzędziem pomagającym radzić sobie ze stresem i zapewnić lepszy sen. Jest jednak jedna grupa, która może zostać pominięta w tym trwającym trendzie: osoby starsze.
Seniorzy często borykają się z wyjątkowymi problemami zdrowotnymi, wkraczając w „złoty wiek” – od pogorszenia jakości snu po pogorszenie zdrowia psychicznego i funkcji poznawczych. Chociaż niektóre schorzenia powodują jedynie niewielki dyskomfort, inne mogą być niezwykle wyniszczające i znacząco obniżać jakość życia. Koce obciążeniowe mogą przynieść ulgę, nie obciążając nadmiernie pudełek z lekami naszych starzejących się bliskich.
Przyjrzyjmy się bliżej niektórym z wielu korzyścikoce obciążeniowedla osób starszych.
1. Poprawia sen
Im jesteśmy starsi, tym trudniej jest nam dobrze się wyspać. Badania pokazują, że osoby starsze spędzają mniej czasu w fazie snu głębokiego i REM niż osoby młodsze, a zasypianie zajmuje im nieco więcej czasu. Ten stały spadek snu głębokiego jest szczególnie problematyczny, ponieważ podczas snu głębokiego mózg usuwa toksyczne białka, które zwiększają ryzyko chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera.Koce obciążeniowestymuluje produkcję melatoniny (hormonu snu) i obniża poziom głównego hormonu stresu (kortyzolu), co może pomóc osobom starszym szybciej zasnąć i osiągnąć głębszy sen.
2. Łagodzi stres i niepokój
Wbrew powszechnemu przekonaniu, stres i lęk nie znikają magicznie po przejściu na emeryturę. Zaburzenia lękowe są dość powszechne wśród osób starszych i dotykają 10–20% populacji seniorów. Wielu seniorów martwi się między innymi kosztami utrzymania, stale pogarszającym się stanem zdrowia, utratą niezależności i śmiercią.
Koce obciążenioweStanowią doskonałe uzupełnienie leczenia zaburzeń lękowych i niekontrolowanego stresu. Nacisk kołdry obciążeniowej aktywuje układ przywspółczulny (PNS), jeden z dwóch głównych działów autonomicznego układu nerwowego. Po aktywacji tego układu oddech i tętno zwalniają, pozwalając organizmowi osiągnąć stan głębokiego spokoju. Zasadniczo niweluje to działanie układu współczulnego, który odpowiada za reakcję walki lub ucieczki po stresującej sytuacji.
3. Łagodzi objawy depresji
Dzięki swojej unikalnej zdolności do imitowania uczucia przytulania lub trzymania, łatwo zrozumieć, jak koc obciążeniowy może pomóc osobom starszym radzić sobie z objawami depresji. Kołdry obciążeniowe otulają nas przytulnym kokonem, dając poczucie bezpieczeństwa i pewności. Z naukowego punktu widzenia, koce obciążeniowe stymulują produkcję substancji chemicznych poprawiających nastrój, takich jak serotonina i dopamina, sprawiając, że czujemy się szczęśliwi i zadowoleni.
4. Łagodzi przewlekły ból
Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko wystąpienia schorzeń, które mogą powodować przewlekły ból. Do najczęstszych przyczyn przewlekłego bólu u osób starszych należą choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów i fibromialgia. Kołdry obciążeniowe okazały się bardzo obiecującą niefarmakologiczną terapią bólu przewlekłego. W badaniu z 2021 roku opublikowanym w czasopiśmie „Journal of Pain” naukowcy odkryli, że stosowanie koców obciążeniowych wiązało się ze zmniejszeniem odczuwania bólu u pacjentów z bólem przewlekłym.
5. Nie koliduje z lekami
Być może jedną z najczęściej pomijanych zalet koców obciążeniowych dla osób starszych jest ich zdolność do łagodzenia objawów bez kolizji z lekami. Jednoczesne stosowanie wielu leków – znane również jako polipragmazja – jest powszechne wśród osób starszych i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem niepożądanych skutków medycznych z powodu interakcji lekowych. Kołdry obciążeniowe nie kolidują z istniejącymi lekami, zapewniając osobom starszym ulgę w niektórych schorzeniach, przy niskim ryzyku.
Wybór najlepszych produktów ważonych dla osób starszych
Koce obciążenioweKoce są teraz dostępne w wielu różnych stylach i wzorach, od grubych dzianinowych koców, które idealnie komponują się z wystrojem wnętrza, po chłodzące koce obciążeniowe, które pomagają uniknąć pocenia się podczas drzemki. Dostępne są również w różnych gramaturach i rozmiarach, od 2,2 do 13,6 kg.
Wybierając koc obciążeniowy dla osoby starszej, należy przede wszystkim pamiętać o bezpieczeństwie. Chociaż koce obciążeniowe są generalnie bezpieczne dla osób starszych, mogą stanowić zagrożenie uduszenia u osób starszych, które są szczególnie słabe i chore. Jeśli obawiasz się, że Twój starszy krewny zostanie uwięziony pod kocem obciążeniowym, rozważ zamiast tego wybór obciążonego szlafroka lub kojącej, obciążającej maski na oczy.
Podsumowanie
Czy teraz myślisz o zdobyciukoc obciążeniowyDla bliskiej Ci osoby w podeszłym wieku? Do dzieła! Koce obciążeniowe to nie tylko wspaniały prezent dla starszych krewnych, ale i ogromna korzyść, jaką oferują. Zobacz całą kolekcjęprodukty ważoneSkorzystaj z oferty Gravity Blankets i podaruj starszej osobie w Twoim życiu lepszy sen już dziś.
Czas publikacji: 29 grudnia 2022 r.