Aktualności

Przez ostatnich kilka lat,kołdry obciążeniowezyskały na popularności dzięki swoim licznym zaletom.Te grube koce zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić lekki nacisk i ciężar ciała, dla niektórych mogą pomóc zmniejszyć stres i niepokój oraz poprawić jakość snu.Ale skąd wiesz, jakiego najcięższego koca powinieneś użyć?Odpowiedź na to pytanie ma kluczowe znaczenie dla odblokowania i czerpania pełnych korzyści z kołdry obciążeniowej.

Rodzaje kołder obciążeniowych

W celu określenianajlepiej obciążony kocdla Ciebie ważne jest, aby zrozumieć różne dostępne typy.Kołdry obciążeniowe są dostępne w różnych rozmiarach i gramaturach, oferując opcje odpowiadające potrzebom każdego.Te obciążone koce o wadze od 15 funtów do 35 funtów wahają się od lekkich do bardzo ciężkich, umożliwiając użytkownikom dostosowanie poziomu komfortu.Dostępne są również w różnych rozmiarach, w tym rozmiary przeznaczone do łóżek pojedynczych i łóżek typu queen/king, dzięki czemu użytkownicy mogą znaleźć odpowiedni produkt do rozmiaru łóżka.
Kołdry obciążeniowe mogą być wykonane z różnych materiałów i zawierać różnego rodzaju wypełniacze, takie jak szklane kulki, plastikowe granulki, a nawet ryż.Każdy materiał ma unikalne właściwości, które wpływają na rodzaj wywieranego przez niego nacisku.
Teraz, gdy znasz już różne rodzaje kołder obciążeniowych, przyjrzyjmy się temu, co należy wziąć pod uwagę przy wyborze najcięższego i najbardziej obciążonego koca do swoich potrzeb.

Wybór odpowiedniej kołdry obciążeniowej

Przy wyborze odpowiedniej wagi dla kołdry obciążeniowej ogólna zasada wynosi od 10% do 12% masy ciała.Więc jeśli ważysz 140 funtów, poszukaj koca, który waży około 14 do 17 funtów.Należy jednak pamiętać, że jest to tylko wskazówka i nie ma tutaj uniwersalnej odpowiedzi.Niektóre osoby mogą preferować lżejszy lub cięższy koc, w zależności od poziomu komfortu.W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że większość dorosłych może bezpiecznie i wygodnie obsługiwać ciężary do 30 funtów.
Rozmiar koca jest również ważny przy rozważaniu, ile wagi powinieneś mieć w środku koca.Ogólnie rzecz biorąc, wraz ze wzrostem rozmiaru koca rośnie również jego waga — ponieważ należy dodać więcej cząstek, aby równomiernie rozłożyć ciężar na większej powierzchni.Oznacza to, że większe koce (zwłaszcza te przeznaczone do przykrycia dwóch osób) często mogą utrzymać większą wagę niż mniejsze koce, nie czując się przy tym zbyt ciężkie ani nieporęczne.

Kolejnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest miejsce, w którym będziesz używaćkoc obciążeniowy.Wpływa to na to, który z nich jest dla Ciebie najlepszy i ile dodatkowego ciepła lub ciężaru potrzebujesz od niego.Cięższy koc może być wygodniejszy w chłodniejszym domu lub klimacie, ale jeśli szukasz czegoś lżejszego i bardziej przewiewnego, wybór innego rodzaju materiału może pomóc zachować jego lekkość, a jednocześnie zapewnić ciepło i wygodę.Ponadto, jeśli planujesz używać obciążonego koca na swoim łóżku, a także na sofie lub krześle w domu, upewnij się, że znajdziesz taki, który sprawdzi się w obu ustawieniach – ponieważ niektóre opcje mogą być zbyt ciężkie lub niewygodne, jeśli są używane poza snem.